陪孩子高考父母应该怎么办_家长陪孩子高考注意什么

1.孩子高考，家长怎么陪读

2.陪伴孩子备战高考，高三家长应该做好哪些事呢？

3.陪伴孩子备战高考，高三家长需要特别注意哪些易忽略的小细节呢？

4.父母如何在高考时陪考

5.高考陪考期间家长需要准备什么？能避免突发情况？

6.高考家长注意事项是什么？

“高考倒计时”开始，作为高考生的父母，要如何尽快进入角色，为考生创造合适的环境和氛围呢？高考之年，为了帮助孩子顺利取得好成绩，高三家长需要注意以下三个要点。

一、关注家庭氛围，构建和谐的亲子关系

开学前的这段时间，准高三生父母要先了解家庭成员分别扮演什么角色，各自承担的责任及需要得到的关怀分别是什么。家庭关系以正常运转为前提，顺势而为，切不可刻意进行不恰当的改变。营造健康的家庭心理关系，需要每个家庭成员的平等参与。考生的父母要反思自己在家庭中承担的角色，并经常换位思考、了解对方的难处，发自内心地为对方分担，多关心对方。考生看到自己的父母相互关心、关系更加融洽，比看到父母都来关心自己要高兴得多。高三阶段，考生的力量源泉不是单个的父亲或母亲，而是家庭成员之间的互动关系。

父母要让孩子感到无论有多少缺点，无论目前的成绩如何，父母是爱自己的，是关心自己的，无论遇到多大困难、有多少困惑，父母永远支持他们，永远会和他们分担。陪伴孩子备战高考是一个复杂而又细致的系统工程，家长要把自己的心态放平，抓大放小，少说多做，多听少说，为孩子营造一个轻松和温馨的备考环境。不论孩子在备考过程中遇到什么困难和问题，家长都要以积极的心态看待他们，做孩子情绪的“稳压器”和心理“按摩师”。

二、关心考生需求，提供进步的力量源泉

准高三生父母在这个阶段，对孩子高三一年的大致复习进度安排、第一学期的期末考试意味着什么、“一模”是什么时间、考生是否参加艺考或自主招生考试、志愿何时填报、考生现在的成绩可以考虑选报哪类大学、考生希望学习什么专业、各专业的就业前景如何等情况进行全面了解。

父母要根据考生的具体情况，把握好高三每个重要的时间点，督促、鼓励考生，给考生支持，帮助考生走好高考复习冲刺的每一步。父母在鼓励考生的同时承担起为考生减压的重任。当考生遇到挫折时，有很多负性能量需要发泄，这就需要父母的陪伴和疏导了。

在具体的学科知识方面，父母能做的不多，但依然要密切关注孩子的学习状态。父母亲可选派一名代表多与老师沟通，配合老师与学校做好孩子的后勤保障工作。高三阶段，父母要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间，还浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲，反正也有人给补习，极容易形成恶性循环。

三、摆正心态，把目光放远

高考不仅是在考孩子，还是在考验着家长。面对高考，家长就必须要摆正心态，要理智面对孩子目前的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持一份乐观的心态，因为这样做，父母才会让孩子感受到一份轻松，减少一份压力。

高考只是孩子人生的一个转折点，并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上，这是一种短视行为。如何参与将来的社会竞争，家长就必须要考虑到孩子喜欢哪一类工作，哪一类专业是社会上有发展潜力的，孩子的个性特点适合做什么专业的工作，孩子目前个人综合能力怎么样等，都需要全面衡量。只有家长把目光放长远了，心态才会平稳下来，心情才会乐观起来。孩子肯定会从父母这里得到巨大的心理支持，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。

面对高考这一道坎，需要家长陪着孩子一起跨过去； 高考是一场马拉松，前面不跑后面准备冲刺是不现实的。为了赢得先机，高三家长需要带着孩子掌握高考复习方法，抓好落实，寻找每一天的点滴进步。

孩子高考，家长怎么陪读

五要：要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。要告诉考生只要尽力就行。这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做答卷。要搞好孩子的饮食卫生。考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。要做好必要的督促检查。对考生的考试用品，准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示。

五不要：不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。不要规定孩子考上什么大学。不要把自己的意愿强加给孩子。指导孩子报志愿，但是代替。否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩，考前，家长不要和孩子谈志愿的事。不要送孩子上考场。送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试压力。

◇鼓励孩子应掌握方法◇

一、无效叮嘱型案例：王女士的女儿今年高三，在某重点高中就读。女儿读初中时学习成绩一直名列前茅，在全校排前十名。上高中后，周围的同学学习成绩都很好，她一下子从前几名下降到中间。王女士没完没了地教导女儿，告诉她一定要找到在初中时的自信，可女儿每次考试前总觉得自己不行了，成绩也始终不见提高。快高考了，女儿的成绩却越来越下滑。

点评：王女士属于无效叮嘱型。她的叮嘱之所以无效，是因为女儿知道自信的重要，但是妈妈的叮嘱并没让女儿认识到自信该到哪里去找。

建议：1.把无效叮嘱变为坦诚接受。王女士的痛苦不在于女儿成绩下降，而在于对这个现实的拒绝，这也正是孩子失去信心的原因之一。正面接受失败的现实，就有机会把用在痛苦上的心思放到解决问题上。2.和孩子一起承受挫折。女儿挫折容忍力太低，因此一次失败就认为自己下一次也不行了。从现在开始，把每次模考当作挫折训练，胜不骄败不馁，让模考的胜败都成为高考的成功要素。3.练习体验微小进步。哪怕下次考试成绩只提高了0.5分，也真心和女儿庆祝战果，让成功成为成功之母。

二、动机剥夺型

案例：李峰的妈妈很着急。学习成绩一直是中等偏上，现在快中考了，孩子却一点也不紧张。在家写作业时，妈妈催促他抓紧写，李峰还是要磨蹭到半夜。只要李峰一坐到电视机前，妈妈就说：“都快中考了，别看电视啦。有这时间多看一会儿书，多做几道题，等考完试妈让你可劲儿看电视！”前几天，李峰的妈妈和爸爸商量准备给孩子来把奖励机制，如果孩子这次考上省重点就给他买笔记本电脑，如果考上市重点就买台式电脑。可李峰听了根本不屑一顾，他知道爸妈说话从来都不算数。

点评：李峰对学习如此不在乎，父母的奖励政策是重要原因。没有奖励的时候，学习是孩子自己的事。奖励一跟上，孩子会误以为学习是为了父母。当他和父母关系不好，或者父母奖励承诺未兑现，或者父母虽然奖励了，但是奖励的力度不够，他最有效的反抗就是“我不给你学啦！”建议：1.如果经济能力允许，建议兑现承诺的奖励。父母的诚信也是对考生的教育。2.今后再给孩子添置东西，最好与成绩脱钩。3.用赞赏代替奖励。赞赏是对孩子能力、努力和人格的评价，奖励有时候是用身外之物诱惑他努力。

三、攀比离间型案例：李先生的儿子今年就要参加高考了。他见儿子还不紧不慢地看电视、看漫画书，就经常督促儿子要把心思放到学习上。他还常跟儿子说：“你看你表哥，当年高考时天天写作业都到半夜，没一天12点以前睡觉的，现在考上北大了。你看你表姐，高考前把那些试卷做了几十遍，人家现在不也考上哈工大了。”点评：李先生属于攀比离间型。他树立的榜样未必是儿子能达到的，但肯定是儿子感到嫉恨的，因为他们的优秀被用来证明他的没出息。无意之间，离间了兄弟姐妹之间的关系。建议：1.李先生和孩子一起把关注的重点放在自己成绩的进步上。2.对于兄弟姐妹或同窗好友的成绩采取战友心态。即，欣赏别人的进步，体谅别人的艰难，坚持自己的努力。

◇常见“考试病”应急治疗方法◇

高考日益临近，这个关键时刻，注意休息、防病保健尤为重要。现介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。感冒6月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议，按说明服用常用药物将有助于症状缓解，最好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。另外，不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。头痛精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛，大部分是因为这个原因。医生建议，一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、疏缓疼痛。腹泻天气热了起来，食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。医生们特别指出，考生家庭一定要注意饮食卫生。一般说来，只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。眼部不适用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛，这是眼部肌肉紧张所致。而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。另外，在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染，避免人为导致眼部感染。痛经考期碰上例假，是有些女同学最头痛的。若症状比较轻微，可服用相关镇痛药物；若疼痛较为严重，可考虑在医生的指导下服用药物推迟经期，值得注意的是部分人会出现皮疹、下腹坠胀等药物过敏反应。失眠与晕场白天面对复习题头脑“空白”，晚上睡不着，医生认为，若出现这些状况应以心理调节为主。出现头脑“空白”时先做深呼吸，然后静下心来从易到难一道道做题，做不出的先跳过，在解题过程中树立信心。睡不着时，睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。实在不行时，短期内每晚服用1-2片安定药物。◇孩子高考来临 家长谨慎五忌◇

陪伴孩子备战高考，高三家长应该做好哪些事呢？

1.要情绪稳定。家长情绪稳定对孩子心态稳定起很重要的作用。家长情绪稳定，通过感染、暗示等心理机制有助于孩子情绪稳定。家长情绪不稳定、心情紧张，必然会感染孩子，使孩子本来在关键时期情绪已波动的情况下，加重孩子的紧张。有些家长在孩子考前，自己情绪变化很大，一听到社会某些传说紧张的不得了，这就使得孩子更紧张。家长在考前几天表面上不再加压，嘴上要求孩子放松，但行动言谈却不是这样。家长的表情紧张，特别是父母的对话充满了紧张气氛。家里的活动一切为了高考。虽没有说什么，但气氛本身就表明来自父母的压力、期待。因此，在考前家长不仅要不说引起孩子紧张的话，而且在表情上，在行为上要做到尊重孩子，要以平常心对待高考。在这个问题上，家长首先要想清楚，自己想不清楚，让孩子去做，那是不可能有好的效果的。有些家长，考前情绪稳定，与平时一样有说有笑，该干什么干什么，有利于孩子以平常心参加考试，当然有助于孩子取得好成绩。 2.要情绪愉快。家长在考前情绪愉快，使家庭充满一种宽松的、愉快地、友好的气氛。这样会对孩子产生积极影响。家长情绪愉快，对高考充满信心，也必然会感染孩子，强化孩子对高考的信心。 3.要告诉孩子，只要尽力就行了。考前家长对孩子不要提出什么要求，只要尽力就行了。考好考坏都不怨孩子，使考生能够轻松上阵而没有来自家庭的心理压力。 4.要注意饮食。考前，家长不用忙忙活活的给孩子买大鱼大肉、保健品等，就同平时生活一样最好，否则，只能烘托一种紧张气氛。尽量做到平时吃什么就吃什么，营养足够了，不要在高考期间搞特殊。家长重点是要搞好饮食卫生，确保孩子不发生肠胃疾病，使孩子体力充沛，精神饱满去应考。家长要尽力让孩子少吃冷饮。 5.要为孩子创造安静、舒适的就餐氛围。家长不要在吃饭时间问孩子考试的事，不要在吃饭时间讨论考试的事，更不要问孩子考的怎么样，考什么题，那些答对了，那些没答对，哪怕是轻轻的、看似不在乎的问(当然其他时间也不要问)。就餐时，要是孩子在一个情绪宽松、稳定的状态下进餐，使孩子有食欲，吃的消化，保证有足够的营养，也不会影响孩子的情绪。 6.要做好必要的监督、检查。高考是孩子一生的大事，成绩取决于平时的实力和高考心态的调节。但是高考出现一些突发事件对考生考试产生很大的负面效应。有的考生进入考场时忘记带证件，有的迟到，这些事本身误了考试时间，而且产生情绪紧张、悔恨，给考试带来不利影响。因此，考试前对孩子考试用品、证件等作必要的督促检查，对赴考场时间作了必要充分的保证。 7.告诉孩子要保持一份“冷静、沉着、认真”的心情。 8.考前一天学校放假，家长要根据孩子情况，给以指导和监督，决不能放任自流。考生轻松的看点基础知识，做点简单的训练题是非常有必要的。前面已经说明原因，此处不再赘述。 7.不要订孩子每门课考试分数指标。这样会给孩子增加压力，使孩子在本来紧张的环境下，火上加油，使心慌意乱，影响考试。 8.不规定孩子考什么大学。 9.不要送孩子上考场。高考是孩子自己的事，上考场更是孩子自己的事，不需要家长护送。送孩子上考场，弊多利少，主要弊端在于增加孩子的心理压力。 10.不问孩子高考情况。任何考生在高考中，都不会答题完美，不会得满分。至今没有一个考生得到总分满分，总会有失误，总会丢分。因此，考完一门算一门，不要在高考这两天问孩子考试情况，否则容易引起孩子情绪波动，不利于高考。当然，家长也要告诉孩子，高考完一门，同学之间也不要谈论高考具体内容。因为，多会出现两种情况：一种是自己做对了，当听到别人失分时，可能会得意忘形;另一种是自己做错了，悲观失望。不管哪种情况，都会影响下一场考试。 11.不要让孩子打破平时的生活规律。考生高考不一定要早休息，因人而异。大部分同学和平时一样，打破自己的生活规律反而不好。早睡反而睡不着，心里就急，越急就越不容易入眠。家长一切都顺其自然，不要人为制造高考气氛，给孩子增加压力。不要让孩子在高考期间，离开集体，特别是住宿生，已经习惯了住集体宿舍，突然让他住单人宿舍一定不好。告诉孩子，高考就是一次平常的考试，要按平时的生活规律去做，晚上10点多睡，早上7点钟起床就差不多，睡得多了反而不一定好。假如孩子失眠，家长一定要沉着、冷静、放松，如果家长紧张的不得了，孩子就更无法入睡，更不可以让孩子服用镇静药物。如果睡不好，白天考试不会很困，因为孩子有高考这一精神支柱支持着，大脑也不会很沉，发挥受影响，但并不是非常可怕，所以，家长考生都不要太担心。 12.请家长在高考前，高考过程中尽量不要喝酒，如果应酬，也要尽力推一下，只要告诉别人家里有考生，别人是会理解的。

陪伴孩子备战高考，高三家长需要特别注意哪些易忽略的小细节呢？

一、加强沟通，熟悉情况

考前，家长要保持和老师有良好的沟通，配合老师使考生进入最佳的备考状态。因为高三生上课听讲状况、作业状况、每个阶段的复习方向和知识掌握情况都在科任老师的掌握之中。家长要和孩子沟通好，听听考生的需求，及时得到孩子的反馈情况，最好能与孩子做心灵上的朋友，得到孩子的信任，让孩子能在复习备考的阶段得到一个稳定的心理环境。有些家长平时对子女要求严厉，孩子有什么想法，也不敢对父母说。对父母提的一些要求，就会遭到训斥，这样不利于沟通。

不要给孩子过多的压力，适当地鼓励孩子，放松孩子的身心，配合考生进入最佳临考状态。作为高三家长，务必应该把与孩子的沟通看作助考的头等大事。但是千万不要拿孩子的缺点去跟别人家孩子的优点比，这样孩子会越来越没有自信，越来越有压力。

二、创设轻松和谐的生活环境

高三学生的家长尽可能在考生面前回避一些问题，杜绝家庭争吵，为孩子创造一个良好的家庭环境。孩子在场；父母不要吵架，杜绝家庭矛盾，减少各类干扰，减轻来自家庭对考生的心理压力。减少在家中的聚会活动，特别是打牌等娱乐活动。要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访。

家长要针对考生的饮食习惯，为孩子补充足够的蛋白质、蔬菜、水果等营养成分，考前应多做清淡的蔬菜，少吃辛辣食物。

父母做好自己分内的事情，不要把所有的关注都放在孩子身上，过度的关注其实是一种焦虑的表现。家长不焦虑，孩子自然会稳定学习情绪，进入良好的学习状态。　　

家长可以准备点放松音乐，在睡觉前或者休息的时候让孩子听一听。

三、帮助孩子做好充分准备

临近考试孩子突然觉得许多知识不会了，这主要是紧张造成的。放松是关键，千万不要在这时去责备孩子们。考前要让孩子学会合理分配复习时间。考出真实水平，会的决不丢分，力争正常发挥，考出理想分数。家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养成良好的做题习惯，每次考试都要达到最好的做题效率。　　

给孩子营造一个舒适的学习环境，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要准备到位。

当好一名合格的高三家长就是为了给孩子的高考加分，了解高考、洞悉孩子心态的家长对于孩子来说是高考路上的得力助手。

父母如何在高考时陪考

高考不仅是在考孩子，还是在考验着家长。陪伴孩子备战高考，四个易忽略的小细节，高三家长需要特别注意。

一、家长摆正心态，才能为孩子减轻压力

父母都期盼着孩子能考一所好的大学，选择一个好的专业，将来能有一份好的工作。但是，面对竞争激烈的高考，家长必须要摆正心态，因为家长的心态会影响到自己的情绪，影响着和孩子的亲子沟通，甚至影响着孩子的高考复习。高三家长一定要理智面对孩子目前的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持一份乐观的心态，因为这样做，会让孩子感受到一份轻松，减少一份压力。高三家长要多观察孩子的情绪变化，多倾听孩子述说，发现孩子有疲劳和厌学情况出现的时候，就要引导他们多休息，多放松。如果孩子的学习成绩出现下滑也要多理解和接纳他们，这时候孩子更需要来自家长的理解、包容和鼓励。

二、家长减少唠叨，才能建设良好的学习环境

穿什么，要过问；吃什么，也要过问；考试如何，更要过问；放学回家早了晚了，还得过问……对于处在高三这个高学习强度、高压力的孩子来说，这就是唠叨！很多家长往往不看孩子的情绪，天天唠叨，孩子怎么能不烦呢？孩子上学，家长要上班，所以每天一家人能够交流的时间就是吃饭的时候。但是很多家长会用这个时间教育孩子，问孩子一些学习上的事儿。家长和孩子交流的时间不多，又急切想知道孩子的情况，但是再着急也不急于这一时半刻的。吃饭的时候就好好吃饭，聊些轻松的话题，甚至也八卦一下，为的是调节气氛、缓解紧张的心理。高三这一年里，家长不仅要做好后勤工作，还要做好孩子的心理疏导。最重要的就是给孩子一个宽松、和谐、良好的家庭环境。

三、遇到问题要先冷处理，才能找准策略

很多高三家长心情之所以焦急万分，主要是看到孩子心思不用在学习上，或者成绩不理想，或者孩子情绪烦躁，或者孩子的成绩没有达到自己的期望值等。孩子有学校的老师的督促，同学之间竞争的氛围让他们感觉时间的紧迫。如果家长此时在家里再去批评和指责孩子， 势必会让孩子在情绪上引起不快，甚至是发生亲子矛盾和冲突。

家长一定要保持冷静，通过观察发现孩子的情绪变化，然后再选择适合的时机与孩子进行交流，面对孩子突然出现的情绪波动，家长要是也跟着激动，事情不但解决不了，还会让孩子情绪更激动，最后就成了个恶性循环，影响非常大！

四、保持适当关怀，不要盲目鼓励

家长可以关心孩子，但没必要刻意关怀。而且要用孩子能接受的方式来表达，做一些孩子能接受的事情，尽量少说多做，但是也不要太极端。有的家长把家中的电视电脑全关了，甚至连说话都要小声说，这些看似是为了给孩子创造良好的复习环境，实际上反而给孩子制造了极大的压力，孩子会觉得如果考得不，好就会辜负了父母为自己做的这些事。

假期可以带孩子出去走走，适当放松一下。也可以去参加一下家庭聚会，但是聚会的时候不要把孩子准备高考一事作为谈论的焦点，让孩子更多地感受到亲情。同时在小长假期间也要保持学习的状态，不要让孩子完全放假，要合理安排时间，平衡好学习与休息之间的关系。

高三家长陪伴孩子备战高考是一个复杂而又细致的系统工程，家长要把自己的心态放平，抓大放小，为孩子营造一个轻松和温馨的备考环境。

高考陪考期间家长需要准备什么？能避免突发情况？

一、高考家长陪考方法

1、坦然面对孩子起伏的成绩

许多家长在面对孩子的考试成绩起伏不定时，都难以保持情绪稳定，这种情绪会对孩子造成影响，而保持一个稳定的心态对于考生来说尤为重要。

家长要明白，同时家长也要让孩子明白，平时的小考都是阶段性的测试，成绩起伏只说明孩子对这些考查的知识点还没有充分掌握，接下来要让复习更具有针对性。

2、做好亲子沟通

临近高考的这个阶段，涉及的事情会比较多，遇到矛盾要做到冷静地和孩子协商。一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子增加很大的压力和苦恼。所以在高考冲刺复习阶段要保证家庭气氛融洽，亲子沟通的通畅非常重要。

还有不要和孩子交流过于频繁，交谈时也不要老是问孩子的成绩，可以采取书面交流的形式，这样不仅效率高，也不会招惹到孩子的厌烦。

3、高考前做一次认真的谈话

在高考来临的前几天，孩子或多或少会紧张和枯燥的学习产生倦怠。在这种时候，作为家长的我们要跟孩子做一次认真的谈话，细心帮孩子梳理一下高考的利害关系，以此来扫除他们内心的焦虑和疑惑。

首先告诉孩子高考只是一种考验，尽管高考非常重要，但不是一考定终身还是有很多机会可以实现自己的价值，重要的是要学好一身本领。最好的结果是让孩子明白了这些道理，他们就会有一种更坦然和轻松的心态来接受高考了。

无论成绩高低，家，永远都是孩子温暖的港湾。父母要正确利用这个机会，掌握一些技巧，与孩子一同战胜困难，帮助孩子战胜高考。

高考家长注意事项是什么？

考前家里气氛要和平时一样，家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。

督促备好考试物品，前往考场前，家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、尺子等准备好，最好都放在一个口袋里。同时了解交通线路，算好路途时间，考虑好一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么解决方案，做到心中有数。考生证、身份证、考试用条形码是考生入场参加考试的必需凭证，家长应督促考生妥善保管好。钢笔、圆珠笔、填涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、参加英语听力考试用的戴耳机的收音机等考试用品要提前备好。

高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。不要表现出对孩子的过分关注，过度关怀孩子会使孩子产生压力。

复习阶段学习紧张，孩子急躁、焦躁、失眠是常见的状况。家长要保证孩子晚上休息质量，保证周围安静无噪音，房间干净整洁，家长也可以买点绿植或插花放在室内，营造一种安详气氛。另外，高考复习是特殊的时期，不一定要强求睡眠时间保持在8～10个小时，考生只要保持正常的作息制度，自我感觉体力和精力旺盛、记忆力好就可以了，家长切忌唠叨。

高考前夕，家长注意事项 1、 考前相处一切顺应孩子，别大声和孩子讲话，讲话时语气要委婉，语调要低，要和平时一样，不要在孩子面前露出焦虑的神态，要平和对待，多和孩子交流，让孩子保持平静心态，不要给孩子施压！给孩子说清楚，家长只需要，孩子平常应考，尽自己最大努力就行，让孩子不要考虑考试结果，只要努力了就行！考前，家长的态度和反应直接影响孩子的考试心态，告诉孩子考好考坏没关系（即使家长很希望孩子考好也一定要装着很淡然的样子。）。多关心生活细节,比如，他熬夜时后，给孩子端一杯热牛奶，提醒他早点睡觉，中午提醒他早点午睡，午后提醒他起床，天气变化时，提醒他加衣，感冒时，提醒他吃药，每天早上为他做点她喜爱的早餐。2、 关心他的学习，而不要关心他的成绩，关心学习，可以经常和孩子天天学习方面，看自己能不能帮上忙，可以知道孩子近期的成绩，成绩高要表扬，但要孩子不要骄傲，不要停滞，要继续努力，若成绩低，要劝孩子不要放弃，成绩不好，说明努力不够，继续努力就好，且要孩子自己找出问题所在，并解决它，切忌，对于成绩低的孩子，父母与他交流时，父母一定要控制好自己的情绪，交流语气，语调，以及交流方式很重要，要是孩子能够接受，交流要平等，千万别摆家长架子！！！3、 考前饮食调节。考前10~15天的每天餐饮应该有规律，不可随意变换，以免孩子一时不适应，会因为生理不舒服而影响考试情绪，早餐，以营养为主，清淡、不可太油腻！鸡蛋。牛奶，等要适度，不可全是。每一天都要有变化，但又不能变化太大！不可单一不变。具体要根据孩子的胃口而定，早上要淡而有营养！！午餐，要以丰盛为主，不需很多荤，有一二个荤菜就行，同时要有二个素菜，素菜要合胃口，开胃汤不可少。最好是鸡汤，以喝汤为主，所以不需要很多鸡肉的，一般的家庭都能做到！！！开胃汤要清淡，可以配以少量中药食材炖！！！晚餐，根据各地习惯，父母可以为孩子准备孩子喜欢的晚餐，记住，和孩子胃口的不能让孩子吃太多！！！夜宵，孩子很晚才睡，所以，晚餐最好是粥！！！绿豆粥，红豆粥，青菜粥，。。。样式可以多样，但不能是重口味油腻的粥。 切忌~~~，孩子临考阶段，最好有人专门为他饮食负责，最好不要去酒店，饭店用餐！！！因为只有父母最了解自己孩子的胃口！！！ 4、 家长注意事项。一、切忌家长陪孩子熬夜，与孩子共睡一间房。二、切忌家长未经同意翻看孩子孩子成绩单。三、切忌家长频繁在孩子面前唠叨。四、切忌家长把自己的事业不顺告诉孩子。五、切忌家长在孩子面前愁眉苦脸。六、切忌家长在其他人面前谈论自己的孩子或别人的孩子的成绩。七、切忌家长用别人的孩子来警醒别人的孩子。或者羞辱自己的孩子。八、要关心，但别太关心，太关心了，孩子会不自在，甚至产生心理压力。九、允许孩子上网，但要有时间限制。允许玩游戏，但必须限制时间。十、鼓励孩子们外出和同学们相处。十一、在生活中的小事上尽量忍让孩子，孩子的穿着，乱扔东西，等，父母要默默的打理残局，不要生气，也不要抱怨。十二、生活饮食上，要注意不要弄孩子不爱吃的，但又不能全部依孩子。5、 考试期间，家长注意事项。一， 家长不要陪孩子考试，这可能会增加孩子的心理压力，但若孩子希望家长在考场外等候，那么，家长一定要放下身边的一切工作去陪孩子。二， 家长要掌握考试时间，考试地点，以及，从家到考场的路线，路程，以及从家到考场所需时间，三， 家长要提前安排好孩子考试期间的衣食住行！！！四， 家长要提醒孩子准备好考试用具，并再三检查，多准备一些备用的工具，以免出现意外状况。五， 家长在孩子考完一堂考试后，不要急切的问孩子卡的怎样，要看孩子的脸色举止行事，考完后应问孩子，饿？渴？累？等，然后带孩子回家。回家后莫要谈论上一堂的考试，只是劝孩子早点休息，准备下一堂。考了就过去了，在谈论也改变不了了，尽量不要影响下一趟的考试！六， 家长要为孩子准备好雨具，和衣服，参考的衣服不能有太多铁制饰物！！尽量以舒适为主，不可过于风度！！七， 家长在高考前夕切忌给孩子喝兴奋性饮料，要让孩子保持清醒的大脑！八， 家长在高考前夕不得允许孩子参加剧烈运动，如打篮球，踢足球，等。也不得允许孩子玩游戏上网。九， 高考近期要保证孩子的睡眠充足，这就需要家长的监督了。